#SóVamos é a marca que nós criamos para ninguém ir sozinho mais, chega de "só vai" agora é #SóVamos🩵
INGREDIENTES: Creatina monohidrata micronizada
APRESENTAÇÃO: Pote com 300g
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Diluir 3g (1 dosador, conforme graduação) em 200ml de água.
Creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, ou seja, é aquela ajuda para não parar antes de acabar a série 🏋 (de exercício tá? não a do Netflix)
Mas não é só isso! A creatina também auxilia na cognição e no mantimento da massa muscular, por esse motivo tem alguns casos em que é administrada para pessoas internadas em longo prazo, por exemplo, tudo para manter o mínimo de massa muscular💪
Então se você não suplementava creatina ainda, está na hora de começar né?